Если ему в руки попадают острые предметы или он покидает дом, возникает опасность того, что он поранит самого себя или других. Близкие лунатиков должны обезопасить их от всех опасных предметов и хорошенько закрывать. Если вы застали кого-то за хождением по квартире при лунатизме, не будите его, а аккуратно отведите его обратно в кровать.

Этим нарушением сна страдают от 15 до 20% детей, чаще всего в возрасте от четырех до 12 лет. Большинство из них из этого "вырастают", и взрослых лунатиков всего от двух до четырех процентов.

Детский лунатизм обладает своей спецификой и появляется зачастую в одну и ту же фазу сна. С этим эффективно бороться запланированным пробуждением за 15 минут до обычных проявлений лунатизма. Напротив, у взрослых сомнамбулизм является реакцией на сильный стресс, употребление наркотиков или следствием посменной работы. Лунатизм можно лечить лекарствами и с помощью психотерапии, однако тут необходимо активное содействие пациента.

"Лунатик" на английском "сумасшедший"

В некоторых языках, например в английском языке, есть слова, обозначающие сумасшедших и связанные с луной. Это подтверждает, что раньше люди часто связывали душевные болезни именно с этим состоянием.

Доктор Йитка Бушкова из Отделения медицины сна считает: "На мой взгляд, в прошлом лунные ночи бывали другими, насыщенными массовыми мероприятиями, и особенно часто в такие ночи устраивали охоту и рыбалку. Некоторые научные исследования подтверждают, что в полнолуние сон может быть короче и менее качественным. В такую ночь больше света, звуков, и вообще для многих такие ночи могут выдаваться беспокойными и сегодня. Поэтому нельзя исключать, что некоторые люди в это время более восприимчивы. Отмечается большая эмоциональная нестабильность, нервозность, тревожность. Но с точки зрения душевного здоровья все это, конечно, редкие явления".