Ждите...
Спасибо.
Закрыть

Как болтливость может осложнять жизнь

12.09.2021 7:32

-  100/500
Как болтливость может осложнять жизнь

Привычка говорить без умолку может лишить вас концентрации и уверенности.

Знаете ли вы, что большинство людей теряет интерес к общению, если вы говорите более 40 секунд подряд?

Когда мы говорим о себе любимом, наше тело вырабатывает дофамин. Чем больше мы говорим, тем больше нам это нравится, и мы продолжаем говорить. Неудивительно, что 60% речи средний человек говорит о самом себе, а при использовании соцсетей все 80%. Прибавьте сюда нервозность во время собеседования или важных переговоров, и может оказаться, что ваш рот не закрывается.

Одно из важнейших качеств в умении вести переговоры - способность понять, когда пора замолчать. Почувствовать аудиторию и уловить момент, когда спор выигран. После этого просто принять свою победу и остановиться.

Если у вас есть десять доводов в пользу того или иного события, а ваш собеседник соглашается с вами уже после третьего, нет нужды проговаривать все оставшиеся аргументы.

Если вы излишне многословны во время совещаний или собеседований, а ваши ответы беспорядочны и несвязны, причиной может быть недостаток концентрации, подготовки или опыта.

Определите основную цель беседы

Обдумайте, какой итог разговора вы хотите получить и чего добиться от вашего собеседника. Что, по вашему мнению, должно произойти в результате разговора? Это и станет основным фокусом беседы, влияющим на каждое сказанное вами слово.

Создайте каркас разговора

  • Напишите собственный сценарий для следующей важной дискуссии. Используя основную цель и важные моменты, которые должны оказаться в фокусе, создайте каркас, план, который будет вас направлять. Старайтесь сделать его как можно проще, поскольку так будет легче запомнить, что вы хотели сказать, и вы предохраните себя от излишнего многословия.

  • Как вы хотите начать дискуссию? Какую основную мысль планируете донести? Каким образом привлечь внимание собеседника (например: "Знаете ли вы, что мы тратим 5 миллионов в год на офисные принадлежности, которыми никто не пользуется?"). Напишите короткое введение, выражающее тезисы или нуждающиеся в пояснении условия.

  • На каких ключевых точках вы хотите сделать упор? У вас может быть состоящий из десятков позиций список аргументов, но удержитесь от проговаривания их всех. Вы нагоните на собеседника дрёму, и он забудет половину сказанного. Выберите три основных пункта и постарайтесь выразить их мощно и обоснованно. Для привлечения внимания используйте живые примеры из реальной жизни.

  • Напишите своё завершающее высказывание. Как вы хотите всё подытожить? Каков ваш финальный тезис, который вы хотите оставить слушателю?

Практика, практика, практика

Для достижения лучшего результата необходимо отрепетировать сценарий десятки раз. Вы можете потратить множество часов, проговаривая свою речь, и затем просматривая её на видео, и она всё ещё не будет идеальной. Но хотя бы не станет провалом.

Вы можете подумать, что все эти сложности подходят лишь для каких-то важных презентаций. Но если вы участвуете в любой деловой встрече, вы обязательно должны отрепетировать и продумать, что вы хотите сказать и как. Недостаток подготовки - одна из главных причин унылости большинства таких переговоров.

Не становитесь причиной потери времени. Требуется внушительная подготовка, чтобы вы звучали гладко и в то же время естественно.

  1. Прочитайте свою выкладку и материалы, и примитесь за редактирование. Первые варианты всегда ужасны.

  2. Прочитайте и доработайте ещё раз. Воспользуйтесь инструментом для проверки грамотности, потому что вы могли допустить ошибки. Поверьте, все допускают ошибки, если они не филологи.

  3. Запишите себя на видео, проговаривая речь вслух, не читая по бумажке. Можете кратко взглянуть на конспект, но говорите в камеру. Просмотрев запись, вы заметите, что многое забыли. Вот потому вы и репетируете.

  4. Повторяйте до тех пор, пока не сможете говорить, не заглядывая в конспект.

  5. Теперь вы всё запомнили, но со стороны звучите, как робот.

  6. Репетируйте ещё. Обратите внимание на детали, которые вы можете улучшить, чтобы звучать естественно. Улыбайтесь, смейтесь. Используйте драматические паузы. Получайте удовольствие!

Используйте приёмы поддержания беседы

Важно отметить, что основные приёмы ведения разговора - способ уберечь себя от многословия, а слушателей от скуки. Обращайте внимание на реакцию людей и ведите себя соответственно.

Заметьте, куда обращены взгляды. Они прикованы к вам или люди отвлеклись и просматривают почту? Сверяйтесь со слушателями. Задавайте вопросы. Вовлеките их в разговор. Спросите, согласны ли они с вами.

Замедлите свою речь, не бубните на повышенной скорости. Меняйте интонацию. Используйте паузы для усиления влияния и привлечения внимания. Тишина заставит их взглянуть на вас (и перестать пролистывать почту).

Сделайте дискуссию живой и вовлечённой. Она не должна быть монологом. Применение разговорных приёмов спасёт вас от тенденции к многословию. Мы все можем в него скатиться, если не получаем ответной реакции от других участников беседы.

Вы можете справиться с вашей излишней разговорчивостью

Если вам кажется, что ваши навыки общения недостаточны, или ваши речи не очень чётки и ясны, то вы можете улучшить свой разговорный стиль, применив описанные выше стратегии.

Слушайте, задавайте вопросы, вставляйте комментарии для поддержания беседы, и вы многое поймёте благодаря открытым ушам.


Источник

0
Уважаемые, гости, если Вам понравилась или наоборот не понравилась новость, оставьте, пожалуйста, Ваш комментарий. Регистрация не займет у Вас времени, Ваше мнение важно для нас. Большое спасибо за Ваше внимание!
Добавить комментарий
Причина жалобы:   

Комментарии к новости (0)

Пока нет комментариев к новости. Вы можете быть первым




Популярные новости

26.09.2013 9:27 - солдат

Откуда пошло выражение...

Источник: Давайте вместе разберемся откуда эти выражения пришли в нашу жизнь. Вашими молитвами. Это разговорное шутливое выражение говорится в ответ на вопрос "Как поживаете?" или "Как ваше здоровье?" - в значении "спасибо, ничего" как выражение благодарности за участливое отношение.

06.07.2013 7:13 - smeshinka

Су-35 против F-35: дядя избивает дубинкой ребенка

Источник: Является ли наиболее скрытный американский боевой самолет F-35 легкой добычей истребителя Су-35? Некоторые считают, что это совершенно верное утверждение, пишет indrus.in 26 июля.

20.12.2013 8:18 - 555

Фильм "Ликвидация": что осталось за кадром

Источник: Ретротелефильм "Ликвидация" с Владимиром Машковым в роли одесского опера Давида Гоцмана стал одной из главных удач на поприще российских сериалов. Критики ставят "Ликвидацию" в один ряд

04.05.2020 11:46 - next

Преимущества вокальных курсов онлайн

Источник: Желание заняться пением присуще многим людям, но далеко не у всех есть возможность реализовать его.

26.09.2013 9:32 - солдат

Откуда пошло выражение...(продолжение)

Источник: Это шутливое выражение употребляется, когда хотим сказать, что мужа сейчас нет. Происхождение этой фразы точно до конца так и не выяснено. Одни знатоки языка утверждают, что это просто шутливая рифмовка, как например "ну - баранки гну".

09.09.2012 16:16 - солдат

Подготовка разведчика: система спецназа ГРУ

Источник: Пособие по подготовке военных разведчиков, действующих за линией фронта, в глубоком тылу врага, впервые выходит в открытой печати на русском языке. Его авторы, в прошлом бойцы спецназа ГРУ, дают здесь рекомендации

05.03.2014 11:04 - советский солдат

Родовая фамилия Юлии Тимошенко - Капительман

Источник: Настоящая родовая фамилия премьер-министра Украины Юлии Тимошенко - Капительман. Такие данные обнародовал на пресс-конференции в Киеве сегодня, 1 октября, бывший соратник

17.09.2016 9:10 - next

Как продвинуть свой сайт в интернете?

Источник: Самым трудоемким считается не само создание сайта. А вот продвижение и раскрутка своих страниц потребует намного больше сил и времени вебмастеров. И от таких затрат напрямую зависит популярность.

19.11.2017 9:17 - Сокол

26-летняя генеральша станет лицом Минобороны

Источник: 26-летняя российская телеведущая Россияна Марковская назначена на должность пресс-секретаря министра обороны РФ Сергея Шойгу, сама Марковская информацию подтвердила. Марковская родилась

20.09.2012 22:55 - солдат

Занимательная фармакология

Источник: "ЯДИБИЛ" — последнее достижение немецкой фармакологии. Ни один лекарственный препарат прежде настолько не влиял на работу головного мозга как "Ядибил". Это лучший друг молодежи, в первую очередь тех, кто не хочет идти служить в армию.

05.04.2012 15:14 - endruse

Все самое-самое на планете

Источник: Интерес людей ко всему самому-самому прослеживается на протяжении всей истории человечества.

28.07.2013 9:45 - 100/500

Павел Глоба: О будущем России

Источник: Он знает ответы на любые вопросы: что было, что будет и чем сердце успокоится? Причем частности не так важны. Назвался же Глобой - вот и мыслит глобально, в масштабах, так сказать, всей страны. И даже шире! Чернобыль, распад СССР, теракт 11 сентября в Америке, войны в Ираке и Ливии...

21.08.2012 7:33 - 100/500

Где еще живут "дикие" люди

Источник: Люди, о которых пойдёт речь в этой статье, умудряются игнорировать цивилизованный мир и жить так, будто на целом свете кроме них никогда никого и не было...Племя сентинельцев обосновалось на Северном Сентинельском острове

26.01.2012 13:13 - ёжик в тумане

Экстрасенс и целительница Джуна Давиташвили

Источник: Экстрасенс Джуна Давиташвили родилась в 1949 году в небольшом селе Урмия (Краснодарский край). В детстве девочка упала в колодец, где просидела около получаса. Маленькая Женя чудом оказалась жива и невредима.

09.05.2013 20:07 - 100/500

Интересные факты о Второй Мировой войне

Источник: Операция по высадке союзных войск в Нормандии в июне 1944 года готовилась в условиях строгой секретности. Незадолго до неё британская разведка была сильно озадачена кроссвордами в газете Telegraph, в которых то и дело появлялись кодовые слова операции. Среди них были Utah и Omaha —

26.11.2012 14:10 - свобода

Разбитое зеркало - плохая примета

Источник: Зеркало для многих является обычным предметом обихода. Оно есть в каждой женской сумочке или косметичке. Зеркала широко используются в интерьере помещений и размещаются практически в каждой комнате.

Вход

Заполните поле
Заполните поле
закрыть