Ждите...
Спасибо.
Закрыть

Как смартфоны влияют на позвоночник и шею человека

31.07.2021 6:49

-  555
Как смартфоны влияют на позвоночник и шею человека

На ходу просмотреть электронную почту, пролистать ленту в Instagram, включить видео или прочитать статью - все больше и больше людей проводят свое время, уставившись в смартфон.

Положение, при котором взгляд постоянно направлен вниз, а голова наклонена вперед, не может не влиять на мышцы шеи.

Исследователи из "Школы наук о здоровье и спорте" (School of Health and Sport Sciences) при Университете Саншайн-Коста (Австралия) обнаружили, что у некоторых молодых людей в нижней части черепа со стороны шеи образуется костный нарост, похожий на шип. Ученые предполагают, что это может быть следствием слишком длительного использования гаджетов.

Затылочный протуберанец встречается чаще у мужчин

Специалисты назвали это новообразование у основания черепа затылочным протуберанцем. В ходе своего исследования валеологи Дэвид Шахар и Марк Сэйерс просмотрели и изучили рентгеновские снимки 1 200 человек.

Они выяснили, что наиболее часто деформация в черепе встречается в возрастной группе от 18 до 30 лет. Ученые также установили, что в данном вопросе большую роль играет пол: согласно их данным, вероятность появления затылочного протуберанца у мужчин в 6 раз выше, чем у женщин.

pozvonki

Необходимо больше костной ткани

Автор исследования Дэвид Шахар считает, что подобные шипы появляются из-за пользования телефонами. Он объясняет, что когда человек опускает голову, чтобы написать сообщение или посмотреть видеоролик в смартфоне, создается давление на зону, где соединяются мышцы шеи и череп. Чтобы выдержать "незапланированную" нагрузку, в этом месте образуются дополнительные слои костной ткани.

Из-за гаджетов особенно страдает шейный отдел позвоночника

Какой вес вынуждены выдерживать мышцы шеи во время нашего серфинга на смартфоне, еще в 2014 году выяснил доктор медицины Кеннет Хансрадж из Нью-Йорка (США). Как известно, в обычном положении вес головы взрослого человека составляет около 4-6 кг.

По мере наклона головы вперед напряжение в шейном отделе позвоночника возрастает в несколько раз. Кеннет Хансрадж высчитал, что сидя в телефоне, большинство людей опускают голову на 45 градусов, так что нагрузка на мышцы увеличивается до 20 кг.

Жалобы на болезненные ощущения в шее и голове, которые возникают, когда человек проводит в такой позе много часов ежедневно, врачи называют "text neck" (синдром текстовой шеи). Особенно подвержены такому типу боли, по мнению медиков, лица со слабой мускулатурой.


Источник

0
Уважаемые, гости, если Вам понравилась или наоборот не понравилась новость, оставьте, пожалуйста, Ваш комментарий. Регистрация не займет у Вас времени, Ваше мнение важно для нас. Большое спасибо за Ваше внимание!
Добавить комментарий
Причина жалобы:   

Комментарии к новости (0)

Пока нет комментариев к новости. Вы можете быть первым




Популярные новости

14.07.2015 17:46 - next

Высокий уровень железа в крови: причины, симптомы и лечение

Источник: Железо является важным элементом гемоглобина, который помогает в передаче кислорода к каждой клетке организма. Большинство людей знает, что дефицит железа может ухудшить здоровье, но очень немногие из них знают

23.09.2013 7:27 - солдат

Полынь горькая - применение, свойства, лечение, рецепты

Источник: Полынь настоящая, полынь полевая, полынь белая, емшан, вдовья трава - так еще в народе называют полынь горькую. Существует очень много видов полыни, их насчитывается около 400

24.06.2012 18:42 - солдат

Наркотик "крокодил" - вид оружия против народа.

Источник: Наркотик "крокодил" он же дезоморфин - кустарный наркотик относится к синтетическим опиатам

31.07.2017 7:38 - next

Периферический отек: причины развития, ранняя диагностика и лечение

Источник: Каждый второй в своей жизни встречался с периферическим отеком. Он образовывается в мягких тканях. Его образование происходит из накопления излишней жидкости. Отек может появиться в любом месте

04.05.2020 7:46 - next

Врачебной практика при лечении пульпита

Источник: Если у человека воспаляется пульпа зуба, которую так же называют зубным нервом, то стоматологи ставят диагноз - пульпит.

07.11.2012 16:53 - 100/500

Тест для определения шизофрении

Источник: Шотландские исследователи разработали простой тест, который почти со 100-процентной точностью позволяет определить, страдает ли человек шизофренией. Специфические движения глаз уже давно считаются одним из признаков этого заболевания

23.06.2015 7:44 - 555

Специально забытое лечение солью

Источник: Этот рецепт был опубликован в ЗОЖ в 2002 г. К сожалению, не хорошо забыт, а специально вытравлен из памяти и дискредитирован фармацевтическими компаниями в погоне за наживой. Почти также работает английская соль (магнезия) в компрессах

22.09.2013 7:39 - солдат

Приготовление лечебных форм с прополисом в домашних условиях

Источник: Как и мед, прополис может применяться как в виде наружного средства, так и внутрь. В настоящее время имеется много фармацевтических препаратов прополиса

13.06.2013 8:16 - солдат

Лечение прополисом

Источник: Прополис (пчелиный клей, уза, бальзам, смола) представляет собой смолистое душистое природное вещество. Он обладает горьковатым, прянохолодящим вкусом, клейкий на ощупь.

02.07.2012 20:28 - солдат

Чудо мазь от варикоза

Источник: Девочки, я хоть и медик, но тут столкнулась с проблемой. У моей мамы жуткий варикоз. И врачи сказали - только операция. А она - ни в какую. Искали способы, покупали мази дорогущие, ничего не помогало.

13.02.2012 12:43 - солдат

Первая помощь при инсульте — кровопускание

Источник: Держите в доме шприц или иглу. Это удивительный и нетрадиционный способ спасения от инсульта. Прочитайте это до конца и после этого перешлите его дальше, вы никогда не знаете, он может помочь кому-то в один прекрасный день.

25.02.2014 11:16 - солдат

Полиодонтия — зубастики среди нас

Источник: Как часто мы сетуем по поводу того, что у нас только один комплект зубов. Вот акулам хорошо! Однако мало кто слышал про такую аномалию — полиодонтия. Радуются ли своим лишним зубам

27.02.2013 12:45 - Vyacheslav1979

Не смешивайте с алкоголем

Источник: Если вы собираетесь провести выходные с друзьями, и в ваши планы входит выпивка, потратьте совсем немного времени, чтобы дочитать статью до конца. Оказывается, питьевая сода с алкоголем на самом

22.05.2012 18:15 - endruse

Чеснок и пищевое отравление

Источник: Учёные обнаружили, что основной ингредиент в чесноке в 100 раз сильнее, чем два популярных антибиотика для борьбы с наиболее частой причиной пищевых отравлений. Испытания показали

30.08.2015 20:30 - Сокол

Доктор Александр Мясников о самом главном для здоровья

Источник: Врач Александр Леонидович Мясников много лет работал за границей. Начал с Африки, потом врачевал во Франции и, наконец, сдав американские лицензионные экзамены, получил место в резидентуре одного из госпиталей Нью-Йорка.

26.12.2012 13:36 - 100/500

Где лучшая в мире медицина?

Источник: Эксперты ВОЗ признали лучшей в мире медицину бедного острова Куба. Об этом заявил замдиректора ВОЗ Анарфи Асамоа-Баа на встрече со своими коллегами в Гаване. Специалисты отметили

Вход

Заполните поле
Заполните поле
закрыть