Ждите...
Спасибо.
Закрыть

Как экстремальная жара влияет на тело и мозг человека

28.07.2016 21:42

-  100/500
Как экстремальная жара влияет на тело и мозг человека

Лето, безусловно, прекрасное время года - отпуск, море, велосипедные прогулки и всё такое. Но вот жару далеко не все хорошо переносят.

И в то время как нам кажется, что мы буквально плавимся от экстремальной жары , внутри нашего организма протекают весьма интересные процессы.

Мэтью Крамер — исследователь из Института физических упражнений и экологической медицины в Техасе. Он много лет занимается изучением влияния жары на человеческий организм.

Вот что он рассказывает по этому поводу:

Наше тело вырабатывает большое количество тепла, а это значит, что в сильную жару оно способно хорошо самоохлаждаться.

Скажем, вы зашли в комнату, где 37 °C. Первым делом ваша кожа начнет нагреваться.

Нагреваясь, кожа посылает сигналы в мозг, которые сообщают о том, что самое время для потоотделения, чтобы выбросить лишнее тепло в окружающую среду. Они также укажут мозгу на то, что следует ускорить кровоток, это тоже поможет избавиться от лишнего тепла. Такое совместное усилие разных систем вашего организма нацелено на его охлаждение.

Потоотделение будет повышенным, а приток крови - усиленным, пока температура организма не станет равна его внутренней температуре. Вот почему чем жарче, тем сильнее вы потеете.

А что будет, если добавить к этой жаре в 37 °C, скажем, влажность, ну или отправиться на пробежку в толстовке и штанах? Крамер говорит, что тогда ваш организм, вероятнее всего, не справится. Внутренняя температура вашего организма начнет повышаться до того уровня, когда тело уже не сможет регулировать температуру.

Когда тело нагреется слишком сильно для того, чтобы организм был способен и дальше контролировать свою температуру (это состояние носит название теплового удара), вы начнете испытывать тошноту, головокружение или слабость (или все сразу). Вполне вероятно, у вас перед глазами поплывут темные пятна, что затруднит видимость, возможно вас даже стошнит.

У вас может произойти мышечный спазм или отек ног.

А если ваш организм продолжит подвергаться тепловому воздействию, в конечном итоге возникнет риск терминального поражения органов - состояния, когда вы их почти что "сварили". Начиная с этого момента, вы подвергаетесь риску пожизненной инвалидности или даже смерти.

Хорошая новость от Крамера - тепловой удар или терминальное поражение органов - это не те вещи, с которыми можно столкнуться, просто сидя на улице во время жары. Тут необходимо сочетание различных условий. Например, если вы решите пробежать 5 км в тридцатипятиградусную жару в одежде, которая будет удерживать большую часть тепла, от которого ваше тело пытается избавиться, вы подвергнете свой организм риску долговременного повреждения.

Лучше всего сохранять такую температуру, при которой вы чувствуете себя комфортно, и знать свои пределы, когда дело касается работы на открытом воздухе. Ваше тело и мозг скажут вам за это спасибо.



Источник

0
Уважаемые, гости, если Вам понравилась или наоборот не понравилась новость, оставьте, пожалуйста, Ваш комментарий. Регистрация не займет у Вас времени, Ваше мнение важно для нас. Большое спасибо за Ваше внимание!
Добавить комментарий
Причина жалобы:   

Комментарии к новости (0)

Пока нет комментариев к новости. Вы можете быть первым




Популярные новости

09.04.2013 18:30 - свобода

Телегония - это здоровые дети и счастливые семьи!!!

Источник: Речь идёт о понятии "Телегония", которое нашим предкам известно было под названием "Законы РИТА". Потому как информация, полученная здесь, только укрепит веру в существование "Телегонии". В узком смысле слова "Телегония"

27.08.2013 16:34 - солдат

Пестушки, потешки, прибаутки, скороговорки, небылицы и перевертыши для своих чад

Источник: В древности детей пестовали. Это сейчас их воспитывают, взращивают, обучают и обихаживают... Пестование — это целый процесс настройки родителей на биоритмы ребенка и настройки ребенка

28.07.2013 9:23 - солдат

Техническое описание и инструкция по эксплуатации 7,62-мм снайперской винтовки Драгунова

Источник: Хочу добавить немного от себя. Первый раз СВД я увидел в армии, это был 95-97 год. Тогда я проходил срочную военную службу в рядах РА в далеком и прекрасном ЗАБВО

04.03.2015 7:18 - 555

Падение в бездну по норвежски

Источник: 2 марта 2015 года впервые Норвегия официально публично признала наличие "инфантофилов" среди норвежских мужчин и женщин. "Инфантофилами" в Дании, Норвегии и Швеции себя называют те педофилы, которые предпочитают "развлечения"

15.04.2013 17:15 - солдат

Необычные плоды деревьев

Источник: Помимо того, что в мире существует много незнакомых нам экзотических плодов, вызывают удивление и сами названия некоторых плодов и деревьев, на которых они растут. Вот об этом мне и хочется вам рассказать. Золотое дерево. Звездное яблоко, молочная грудь, Золотое дерево, Эстрелла, Каймито все это Chrysophyllum cainito из семейства сапотовых.

11.07.2012 20:21 - endruse

Новая китайская подделка - яйца без курицы

Источник: В конце июля правительственная газета "Нью лайт оф Мьянма" официально объявила читателям, что большая часть поступающих в продажу куриных яиц — фальшивые. Мьянма, она же Бирма

22.06.2012 22:24 - солдат

Чёрный список производителей ГМО-продуктов

Источник: Социальные паразиты, уничтожающие сельское хозяйство России, интенсивно пытаются навязать к использованию ГЕНЕТИЧЕСКИ МОДИФИЦИРОВАННЫЕ ОРГАНИЗМЫ! (ГМО) - продукты питания

22.03.2012 16:06 - свобода

Кто должен платить в магазине за просроченный товар?

Источник: Скандальная история, случившаяся в «Карусели» из-за просроченного товара, вылилась в уголовное дело.

08.06.2013 21:33 - советский солдат

Геноцид русских: Белая Книга памяти

Источник: Гражданская война, а точнее - бойня, разгорелась на территории СССР с конца 80-х годов, где истребляли в основном - славян и других ариев (русов-русских, русов-украинцев, белорусов, немцев и т.д.).

02.12.2015 18:38 - свобода

С чего начинается Мужчина

Источник: Настоящий Мужчина - это Нравственность, Честь, Мудрость, Духовность, Цельность, Скромность, Ответственность, Доблесть, Благородство, Творчество, Служение и, конечно, Любовь. А суть как всегда проста. Как же много всяких

07.05.2013 7:49 - 100/500

Леденящий кровь эффект…

Источник: Службы защиты детей участвуют в детской торговле: обеспечением детьми педофильской мафии, сатанистов и психиатрических фармацевтических испытаний. Страшная пасть людоедской ювенальной юстиции с яростью вонзила свои ядовитые и смердящие клыки в тело сладко спящей России. Только законченные выродки, абсолютно враждебные России, ее культуре, традициям, нравственным

01.02.2021 9:20 - next

Автоматика для откатных ворот

Источник: Устанавливая раздвижные ворота, важно определиться, какая система автоматизации для них предпочтительнее. Современная автоматизация очень проста в эксплуатации, работает тихо и имеет доступную цену. Из-за этого наличие автоматизации важно для комфортной жизни.

25.05.2012 9:46 - свобода

Как дешево отдохнуть за границей?

Источник: .Петербуржцы часто переплачивают за свое путешествие только потому, что не знают, где искать недорогие билеты. А ведь отдых за границей может быть дешевым. Например, в Берлин можно уехать за 600 рублей, а улететь в далекую Португалию — всего за 3000 рублей!

10.08.2014 6:37 - 555

Луна - искусственный спутник земли

Источник: Ещё в 1960-х годах Михаил Васин и Александр Щербаков из Академии Наук СССР выдвинули гипотезу о том, что в действительности наш спутник создан искусственным способом. Данная гипотеза насчитывает восемь главных постулатов

30.05.2016 8:48 - 555

Белой расы на Земле почти не осталось

Источник: Белых осталось 6-8%, хотя на середину XIX в. их было 50%, а к середине ХХ в. — 22%. 100 лет назад Шпенглер предсказывал закат Европы к началу XXI века. Это и происходит сейчас. Европейцев становится все меньше

12.05.2013 8:06 - 555

Оглупляй и господствуй!

Источник: Враги изо всех сил стараются лишить нас знаний, превращая в тупых невежд Самой страшной пандемией 21 века стал не рак, СПИД или болезни сердца, а невежество - отсутствие реальных знаний и целостного понимания главных принципов жизни и самих себя. Борьба с этой напастью предстоит долгая и тяжёлая

Вход

Заполните поле
Заполните поле
закрыть